Yoga by Inner Gaze
BOKA
Traditionell yoga

Vårens kurser

Våra yogaklasser är tillåtande och inkluderande, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk form. Jag arbetar med små grupper och personanpassad träning, vilket innebär att din yoga anpassas efter just dina behov. Tillsammans hittar vi det som gör din yogaträning MENINGSFULL, STÄRKANDE och GLÄDJEFULL.

Grupperna är ofta blandade – från nybörjare till avancerade utövare – och vi börjar eller avslutar alltid med andningsövningar.

 Vi har begränsat antal platser i salen på Hälsostudion Gröndal så se till att boka kurs!  Drop in i mån om plats. Kurselever går först. 

Vi ses på yogamattan! You come!

Ashtanga Vinyasa Yoga

Lördagar i Gröndal

Fortsättning ledd klass + Mysorestyle 90 min

För dig som är bekant med metoden, men som ännu inte börjat Mysore-träning. Ledd klass i högt tempo fram till Navasana (båten). Mysore-elever är välkomna att börja när salen öppnar, justeringar i serie 1&2.

Start: 10 januari - 9 maj 2025 (ingen klass 28 februari & 4 april)

Plats: Hälsostudion Gröndal, Maskinistgatan 1

Tid: Lördagar kl. 9.15 (salen öppnar kl. 9.00 för Mysore)

Kurspris: 16 ggr 2880 kr 

Drop In: 250 kr, i mån av plats, kurselever går först.

Vill du även träna på tisdagar – mejla om info!

Om du är student får du 10% rabatt på originalpriser. Mejla in dina handlingar med din bokning så fixar vi det. Gäller ej ihop med erbjudanden! Är du arbetslös, heltidssjukskriven eller ensamstående förälder kan du få betala på donation. Mejla och fråga mer.

Ashtanga Vinyasa Yoga

Tisdagar i Gröndal

Nybörjare & modifierad ledd klass + Mysorestyle 90 min 

Ledd klass för nybörjare och för dig som vill träna i en lugnare takt. Mysore-elever är välkomna om plats finns. Mejla och fråga.

Start: 13 januari - 5 maj 2025 (ingen klass 24 februari)

Plats: Hälsostudion Gröndal, Maskinistgatan 1

Tid: Tisdagar kl. 18.00 (salen öppnar kl. 17.30)

Kurspris: 16 ggr 2880 kr 

Drop In: 250 kr, i mån av plats, kurselever går först.

Om du är student får du 10% rabatt på originalpriser. Mejla in dina handlingar med din bokning så fixar vi det. Gäller ej ihop med erbjudanden! Är du arbetslös, heltidssjukskriven eller ensamstående förälder kan du få betala på donation. Mejla och fråga mer.
BOKA