Yoga i 

Gröndal

Kul att du tittar in! I höst fortsätter vi söka oss bort från prestation, egodriv och annat som stressar vårt inre –  höstens kurs i klassisk Ashtanga yoga och andningsträning på Hälsostudion Gröndal börjar sista augusti. Tillsammans utforskar vi kroppen, sinnet och andningen och för dem som vill, även det själsliga.
Välkommen till vår gemenskap!
Traditionell yoga riktar sig till hela dig och återställer din naturliga balans. Den stärker och mjukar upp ditt nervsystem genom att bearbeta din fysiska kropp på djupet. Låt dig bli ledd av din egen natur.

Sonja, huvudlärare