Yoga i Gröndal

Kul att du tittar in!

I höst fortsätter vi träna, andas och skratta på Hälsostudion Gröndal.

Terminen börjar med en intensivkurs i yoga – tre lördagar i augusti. En härlig mix av andning, rörelse och filosofi. Lugn och skön start på hösten, helt enkelt.

Tisdagar fortsätter vi med modifierade Ashtanga yoga för nybörjare, eller för dig som vill ta det i lite lugnare tempo. Lördagsklassen är som vanligt för dig som redan är bekant med klassisk Ashtanga Yoga – serie 1 & 2 – eller har tränat annan form av yoga i många år.

Tillsammans utforskar vi kroppen, sinnet, andningen och det själsliga.

Välkommen till vår gemenskap!